건강검진 항목별 수치 해석 가이드
건강검진 항목별 수치 해석 가이드
막상 건강 검진을 했는데 그 이후 건강검진 결과를 받아들고, 수치가 정상인지 비정상인지 헷갈린 적 있으신가요? 수치 해석은 단순히 ‘정상’과 ‘비정상’을 구분하는 것 이상의 의미를 갖습니다. 수치 하나하나에는 현재 건강 상태와 잠재적인 질병 위험 신호가 담겨 있습니다. 이번 글에서는 주요 건강검진 항목별 수치 해석 방법을 쉽고 정확하게 설명드리겠습니다. 이를 잘 이해하면 조기 예방은 물론, 생활습관 개선에도 큰 도움이 됩니다.바로 아래 내용에서 확인 하실수 있습니다.
목차
1. 건강검진 기본 수치 해석
기본 수치에는 혈압, 체온, 시력, 청력, 체질량지수(BMI) 등이 포함됩니다.
- 혈압: 정상은 수축기 120mmHg 미만, 이완기 80mmHg 미만
- 체온: 36.5~37.5℃가 일반적인 정상 범위
- BMI: 18.5~22.9 정상, 23 이상 과체중, 25 이상 비만
이 기본 수치에서 벗어나면 다른 질환의 가능성을 의심할 수 있습니다. 아래 다른 검사 수치 해석도 지금 바로 클릭해서
확인해 보시기 바랍니다.
2. 혈액검사 수치 해석
혈액검사는 혈당, 콜레스테롤, 중성지방 등 대사 관련 지표를 확인합니다.
- 공복 혈당: 70~99mg/dL 정상, 100~125 공복혈당장애, 126 이상 당뇨 의심
- 총 콜레스테롤: 200mg/dL 미만 이상적
- 중성지방: 150mg/dL 미만 정상
혈액검사 수치는 생활습관과 식습관에 크게 영향을 받으므로, 결과를 보고 즉시 개선할 수 있습니다.
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3. 간·신장 기능 수치 해석
간 기능은 AST(GOT), ALT(GPT), 감마지티피(GGT) 수치로 확인합니다.
- AST, ALT: 40U/L 이하 정상
- GGT: 60U/L 이하 정상, 음주나 간 질환 시 상승
신장 기능은 크레아티닌, eGFR 수치로 확인합니다.
- 크레아티닌: 남성 0.7~1.3mg/dL, 여성 0.6~1.1mg/dL
- eGFR: 90 이상 정상, 60 미만 신장 기능 저하 가능성
4. 암 관련 지표 해석
국가검진에서는 연령과 성별에 따라 일부 암 검진 지표를 제공합니다.
- 위암: 위내시경 및 조직검사 결과
- 간암: 알파태아단백(AFP) 10ng/mL 미만 정상
- 대장암: 분변잠혈검사(FOBT) 음성 정상
- 폐암: 저선량 CT 검사로 폐결절 여부 확인
- 유방암: 유방촬영술 이상 음영 없음
5. 표로 보는 주요 정상 범위
| 항목 | 정상 범위 |
|---|---|
| 혈압 | 120/80mmHg 미만 |
| 공복 혈당 | 70~99mg/dL |
| 총 콜레스테롤 | 200mg/dL 미만 |
| 중성지방 | 150mg/dL 미만 |
| AST, ALT | 40U/L 이하 |
| 크레아티닌 | 남 0.7~1.3 / 여 0.6~1.1mg/dL |
| eGFR | 90 이상 |
| AFP | 10ng/mL 미만 |
6. 수치 활용법과 건강관리 팁
정상 수치라고 해서 방심할 수는 없습니다. 정상 범위 내에서도 이전보다 상승·하락 추세가 있으면 생활습관 개선 신호로 받아들이는 것이 좋습니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면이 모든 수치 안정의 기본입니다. 또한, 정기적으로 수치를 기록하고 추적하면 질병을 미리 예방할 수 있습니다. 건강검진 수치 해석을 생활 속 건강관리의 출발점으로 삼아보세요.
